Toutes les thématiques d'ateliers cuisine végétarienne

Les THEMATIQUEs d'atelier

Voici toutes les thématiques d'ateliers proposées jusqu'à avril 2022.

Pour voir plus de détail, le bouton "en savoir plus" t’emmènera  vers l'agenda. Il te suffit de cliquer sur les vignettes pour avoir tout le détail de l'atelier ! 


LA CUISINE RAPIDE ET SAVOUREUSE

Besoin d'astuces pour court-circuiter l'autoroute classique "pas le temps = pâte" ?

Bien souvent, on a la croyance que cuisiner ça prend du temps, beaucoup de temps...

Cet atelier est là pour te prouver le contraire ! Il existe plein d'idées pour se faire plaisir avec de bon plats maison, sains et beaux sans pour autant passer des heures en cuisine !



Cuisine intuitive autour des sens

 

En février on fête l'amour ! 

Au programme, un atelier spécial célibataire et un autre spécial couple.

 

On ira explorer ensemble la cuisine intuitive, en binôme, et pour cela on utilisera tous nos sens !



LA cuisine végétarienne pour les nuls

Pas simple de se faire plaisir en cuisinant végétarien quand on commence et qu’on se dit qu’on a envie de réduire notre consommation de viande non ? J’avoue que personnellement, mes premières expériences n’étaient pas super réjouissantes… j’enlève la viande ou le poisson de mon repas “classique” et… bof… ben ça fait par rêver, c’est pas hyper savoureux ! Et puis, petit à petit, je découvre de nouvelles céréales, de nouvelles épices, j’intègre plus de légumineuses (comme les pois chiches, les lentilles que je consommais très rarement), des graines etc… et la cuisine prend une autre dimension !
Trouvons ensemble les moyens de manger moins de viande et de poisson tout en continuant à prendre un plaisir de dingue à déguster de bons petits plats !



APprivoiser les légumineuses

 

Ah elles nous mènent la vie dure ces petites bêtes !

On sait bien que pour avoir un régime alimentaire végétarien équilibré, il faut en consommer !

Oui mais... à part les associations faciles "pois chiche = houmous, pois cassé = soupe et haricots rouges = chili"... pas simple !